Formation Sport & Spécificités féminines
Vous êtes coach, préparateur physique, éducateur sportif, ostéopathe, kinésithérapeute, athlète, ou tout autre intervenant du monde sportif exerçant au sein d'un club, d'une association, d'une fédération sportive ou autre structure, vous souhaitez avoir un complément de formation ou parfaire vos connaissances sur les spécificités féminines.
Sport & Spécificités Féminines :
une prise en charge pluridisciplinaire
OBJECTIFS
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Apporter des connaissances sur les spécificités de l’entrainement au féminin pour améliorer la prise en charge des sportives
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Acquérir ou approfondir les connaissances de base sur la dynamique pelvi-périnéale
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Maîtriser et proposer un panel d'exercices adaptés à l'anatomie féminine et à sa physiologie
Encadré par une équipe pluridisciplinaire (préparateur physique, kinésithérapeute,
diététicien nutritionniste, et médecins)
Formation Initiale
PROGRAMME
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Identifier les différentes phases du cycle menstruel et l’impact qu’elles ont sur la performance
Le cycle menstruel et rôle des hormones sexuelles sur l'organisme.
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Prendre en compte les variations hormonales : une data à part entière
Monitoring du cycle menstruel, adaptation et individualisation de la charge d'entrainement.
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Mise en place d’un protocole de recherche
Connaitre les étapes clés pour la recherche scientifique autour du cycle menstruel.
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Maîtriser les fondamentaux de la dynamique thoraco-abdomino-pelvi-périnéale chez la sportive
Identification des différents facteurs et des pathologies pelvi-périnéales existantes.
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Adapter les entrainements en tenant compte des particularités chez la sportive
Évaluation des risques de fuites urinaires, postures et synergie thoraco abdomino pelvi-périnéale.
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Concilier Prévention Spécifique et Performance
Faire appel à des professionnels de santé dans quels cas ?
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Identifier les besoins nutritionnels de la femme sportive
Bases de Nutrition : alimentation et hydratation de la sportive.
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Identifier les facteurs de risque nutritionnels et apporter des solutions
Spécificités féminines et troubles de l’alimentation.
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Évaluation et clôture de la formation
Évaluation de l’acquisition des connaissances et compétences et échanges avec les formateurs.
L' ÉQUIPE
Isabelle REYNAUD Masseur-kinésithérapeute
Pierre-Hugues IGONIN Préparateur physique, Docteur en STAPS
Thomas SABOT Diéteticien-nutritionniste
En collaboration avec certaines sportives de haut niveau ambassadrices de SPORT SF
FORMATION INITIALE
Sport et spécificités féminines :
"Une prise en charge pluridisciplinaire"
Prochain lieu : À venir